Selfcare voor drukke moeders

Zelfzorg houdt in dat je de tijd neemt om goed voor jezelf te zorgen. Toch hebben de meeste moeders het vaak razend druk en slagen ze erin alles (bijna) perfect te organiseren. Tijd voor jezelf nemen voelt vaak als het toevoegen van een nieuwe taak aan de al eindeloze to-do lijst. In dit boek ontdek je snelle tips en creatieve ideeën om in korte tijd je rust en balans te hervinden.